Como ter Orgasmos Vaginais

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Você precisa se entregar profundamente ao ato sexual, nos mulheres não nos concentramos no ato, vamos fazer sexo e ficamos preocupadas com a barriga grande, o peito caído, a celulite e bla bla bla… E não focamos no que realmente importa , o cheiro, os beijos, os toques, estar presente.

Veja logo abaixo a imagem que explica as fases da vagina durante o sexo:

Foque no prazer e saiba se ele está ali no ato sexual com você, com certeza ele já conhece seu corpo.

Precisa de mais tempo de penetração.

Se você vai experimentar essa maravilha sozinha vai precisar de um penetrador, eu recomendo um mais duro com curvatura para ponto G, revestido de silicone e de preferência sem vibração, passe lubrificante em toda região intima , comece estimulando o clitoris e alterne entre penetrações e estímulos externos.

Sem pressa estamos trabalhando novos estímulos, quando estiver muito excitada foque na penetração.

Se for com parceiro, fique na posição de cavaleira e uma dica extra vire os joelhos para dentro e ele de pernas esticadas, já está ali, então coloque os seios na boca dele.

Leia o artigo como a Mulher chega ao orgasmo com facilidade aqui no site e faça os exercícios de pompoarismo que ensino lá.

O ideal são pelo menos trinta minutos de penetração, então ensine seu parceiro essa técnica:

Quando quiser gozar, respire fundo, infle o abdômen e expire, além de ter no mercado erótico géis retardantes que você poderá usar para retardar a ejaculação do seu parceiro e assim você ter o tempo que precisa para se satisfazer.

Fazer Ginástica Íntima

Quando você  assume o controle sobre seu canal vaginal, estimular mesmo antes da relação sexual torna-se rotina e natural.

Com o pompoarismo ou a Ginástica Íntima além dos benefícios para saúde, você vai ter a condição de ser multiorgástica e o poder de decidir como sentir esse prazer, é como proporcionar o prazer, além de decidir quando ele poderá gozar.

Então Maravilhosa, não perca tempo  faça o meu método.

Aproveite esta oportunidade e mude sua vida!

Beijos até a próxima.

About the author 

Mirna Lacerda

Formada em Pedagogia, Sexóloga em Formação, Palestrante de Vendas Motivacionais há 12 anos, gestora comercial.

Professora de Ginástica Íntima, consultora Sensual, auxiliando muitas pessoas a se amarem mais e despertarem todo o poder oculto da feminilidade e sensualidade até então “camuflada”, através de técnicas e conceitos atuais.

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